長(cháng)痘痘的正确处理(lǐ)方法？長(cháng)痘是很(hěn)让人心烦的事情，長(cháng)痘了就想快速祛痘，但往往由于急于求成，反而使得自己脸上的痘痘越来越严重，那長(cháng)痘痘后如何正确处理(lǐ)呢(ne)？

　　長(cháng)痘痘的正确处理(lǐ)方法

　　1.现在爱保养的人一般早上，午睡后，晚上睡觉前都会做面部清洁一次，但对于皮肤油性较大、环境湿度高、经常锻炼的人可(kě)以适当增加清洁次数。

　　2.针对油性皮肤皮脂腺分(fēn)泌旺盛的朋友，尽量减少按摩，以免刺激油性分(fēn)泌，同时也尽量不要留長(cháng)发，或是留刘海，这些都很(hěn)容易闷出痘痘。

　　3.脸上長(cháng)痘的人平时外出要注意防晒，紫外線(xiàn)照射会加快皮脂腺分(fēn)泌油脂，甚至会晒伤皮肤，让本就脆弱的肌肤受伤程度加深。

　　4.脸上長(cháng)痘的人，除了要注意防晒外，平时也尽量不要化妆，如果因工作需要要化妆，那也需要及时清洁面部，避免痘痘症状加重。

　　5.保持好心情，充足的睡眠，平时减少吃辛辣、油炸、烧烤类食物(wù)，让體(tǐ)内减少毒素堆积，平时可(kě)以多(duō)喝(hē)白开水，少喝(hē)饮料，每天抽30分(fēn)钟锻炼，能(néng)加快血液新(xīn)陈代謝(xiè)，有(yǒu)助于皮肤排毒。

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