月经期间脸上長(cháng)痘痘怎么办？很(hěn)多(duō)处在月经期间脸上会長(cháng)很(hěn)多(duō)痘痘，倍受苦恼，為(wèi)什么月经期间会長(cháng)痘痘呢(ne)？如何去除月经期间的痘痘呢(ne)？接下来苗坊净颜的小(xiǎo)编為(wèi)大家普及一下月经期间脸上長(cháng)痘痘怎么办。

　　月经期间長(cháng)痘痘的原因

　　月经期间，孕激素和雌激素分(fēn)泌少，雄激素分(fēn)泌较多(duō)，使得皮脂腺分(fēn)泌旺盛，皮脂分(fēn)泌物(wù)会堵塞毛孔很(hěn)容易产生痘痘，平时容易長(cháng)痘痘的女生，在月经期会更加一发不可(kě)收拾。

　　月经期间脸上長(cháng)痘痘怎么办

　　1.控油保湿

　　月经期间，要注意脸上的出油量和水分(fēn)，针对油脂要加强控油，早中晚洗脸后用(yòng)保湿水喷洒肌肤，也可(kě)以在经期期间晚上睡觉前一个小(xiǎo)时敷一片保湿面膜，让肌肤充分(fēn)吸收水分(fēn)，预防干燥。

　　2.刺激性食物(wù)少吃

　　在月经期间不要吃刺激性食物(wù)，油炸以及葱，蒜，辣椒等刺激性食物(wù)，多(duō)吃新(xīn)鲜水果和蔬菜，促进肠胃消化，及时将毒素在排出體(tǐ)外。

　　3.作息规律

　　月经期间長(cháng)痘要多(duō)休息，少熬夜，睡眠不足会使内分(fēn)泌失调，会让痘痘越发严重，同时月经期间要注意防寒保暖，不要吃寒凉食物(wù)，多(duō)吃温热点的食物(wù)，让身體(tǐ)处于温和状态，有(yǒu)利于血液循环。

　　4.不乱用(yòng)药物(wù)

　　经期期间長(cháng)痘痘不要随意用(yòng)良性去火的药物(wù)，并不是每次長(cháng)痘痘都是因為(wèi)上火而引起的，如果服用(yòng)良性药物(wù)会引发體(tǐ)内的内分(fēn)泌失调，引发痛经，对于月经期脸上長(cháng)痘，可(kě)以在大姨妈走之后再处理(lǐ)，不要服用(yòng)任何祛痘药物(wù)。

　　以上是苗坊净颜小(xiǎo)编针对月经期间脸上長(cháng)痘痘怎么办的介绍，如果您还有(yǒu)其他(tā)痘痘方面的问题，可(kě)以在線(xiàn)联系苗坊净颜的在線(xiàn)咨询顾问，也可(kě)以来線(xiàn)下门店(diàn)来體(tǐ)验，费用(yòng)很(hěn)便宜的，如果想了解苗坊净颜的加盟政策，合作流程，可(kě)以直接联系在線(xiàn)顾问，留下您的手机号码（例如：吴女士+手机号码），总部会把详细的加盟投资费用(yòng)，利润回报，优惠政策，加盟流程等资料发给您，帮助您更好的了解考察!

　　↓↓↓阅读该篇文(wén)章的读者还阅读了下方的文(wén)章↓↓↓

　　長(cháng)痘痘应该怎么调理(lǐ)才能(néng)好

　　祛痘护肤小(xiǎo)技巧知识分(fēn)享

　　日常生活祛痘小(xiǎo)窍门

　　女生快速祛痘7个小(xiǎo)妙招

　　怎么祛痘遠(yuǎn)离5个祛痘误區(qū)

　　毛孔粗大该怎么改善