青春痘怎么才能(néng)消除6个小(xiǎo)妙招？想要祛除脸上的青春痘，需要先调理(lǐ)好自己的身體(tǐ)，当我们进入青春期后，脸上或多(duō)或少会長(cháng)些青春痘，是不是很(hěn)苦恼的一件事情，今天苗坊净颜小(xiǎo)编给痘友们分(fēn)享一下消除青春痘的6个小(xiǎo)妙招。

　　消除青春痘小(xiǎo)妙招一：饮食调理(lǐ)

　　处在青春期的人们平时需要少吃辛辣食物(wù)以及油炸类，烧烤类的食物(wù)，多(duō)吃一些新(xīn)鲜的蔬菜水果或是喝(hē)一些去火类的茶，促进我们的新(xīn)陈代謝(xiè)，促进内分(fēn)泌的正常运行，还有(yǒu)就是不要经常熬夜。

　　消除青春痘小(xiǎo)妙招二：多(duō)喝(hē)水

　　要及时补充自己身體(tǐ)里的水分(fēn)，不要等到口渴了才想起要喝(hē)水，多(duō)喝(hē)水多(duō)排尿，有(yǒu)利于排出體(tǐ)内垃圾，帮助改善我们的皮肤，对于快速消除青春痘有(yǒu)一定的帮助。

　　消除青春痘小(xiǎo)妙招三：洁面

　　每天将自己脸上的油脂清洗干净，这样就不会使毛孔堵塞，也能(néng)让青春痘尽快下去，不要用(yòng)刺激性的香皂洗脸，这样对皮肤伤害较大，用(yòng)温水用(yòng)毛巾多(duō)洗几次脸就可(kě)以，洗个3-5分(fēn)钟即可(kě)。

　　消除青春痘小(xiǎo)妙招四：多(duō)吃奶酪

　　青春痘的产生与身體(tǐ)内的毒素有(yǒu)一定的关系，可(kě)以平时每天吃一些乳酪促进排便，这样既可(kě)以改善便秘，也可(kě)以排出身體(tǐ)内的毒素。

　　消除青春痘小(xiǎo)妙招五：草(cǎo)莓酸奶

　　草(cǎo)莓天然含有(yǒu)高量的水杨酸盐，可(kě)以清除皮肤上多(duō)余的油脂，对于青春痘的消除有(yǒu)帮助，可(kě)以将草(cǎo)莓与酸奶捣碎搅合在一起，敷在長(cháng)痘痘的地方。

　　消除青春痘小(xiǎo)妙招六：土豆消痘

　　土豆是碱性的，土豆有(yǒu)解毒消炎的作用(yòng)，可(kě)以吸收皮肤分(fēn)泌过多(duō)的油脂，可(kě)以起到祛痘的作用(yòng)，如果你正在長(cháng)青春痘，可(kě)以将土豆敷在長(cháng)痘痘的地方，有(yǒu)助于快速消除青春痘。

　　以上就是关于青春痘怎么才能(néng)消除6个小(xiǎo)妙招的介绍，希望可(kě)以对你有(yǒu)所帮助。脸上長(cháng)痘痘了千万不要用(yòng)手去挤，扣，可(kě)能(néng)会导致发炎，会使得痘痘的情况越来越严重，需要了解更多(duō)关于消除痘痘的相关问题，如“怎样快速消痘痘的红肿”可(kě)以联系苗坊净颜在線(xiàn)客服或者是给我们在線(xiàn)留言，我们会及时為(wèi)您解答(dá)疑问的。