下巴長(cháng)痘痘怎么消除？下巴油脂分(fēn)泌旺盛，也是長(cháng)痘痘比较常见的部位，但是長(cháng)痘痘了千万不要去挤扣，这样很(hěn)容易感染留下痘印，影响整體(tǐ)美观，其实消除痘痘的方法有(yǒu)很(hěn)多(duō)种，下面苗坊净颜小(xiǎo)编给痘友们分(fēn)享一下下巴長(cháng)痘痘怎么消除。

　　消除痘痘方法一：涂抹药膏

　　下巴長(cháng)痘痘了可(kě)以适当涂抹一下药膏，不要胡乱用(yòng)药，要根据医生的知道选择药膏，平时要多(duō)注意个人卫生，经常用(yòng)温水洗脸，不要胡乱用(yòng)化妆品，避免堵塞毛孔使毛孔堵塞。

　　消除痘痘方法二：面部多(duō)清洁

　　很(hěn)多(duō)人在洗脸时只是用(yòng)手弄些水在脸上拍一拍，根本不用(yòng)毛巾，这种洗脸方式根本清楚不了面部的垃圾以及油脂，现实生活中很(hěn)多(duō)人洗脸都忽视了下巴的清洁，而下巴又(yòu)是油脂分(fēn)泌比较旺盛的部位，如果長(cháng)期不清洁或是不到位，会造成毛孔堵塞，就容易导致下巴長(cháng)痘痘了。

　　消除痘痘方法三：喝(hē)蜂蜜水

　　辛辣食物(wù)是我们平时都喜欢吃的，但是经常吃辛辣或是油炸类食物(wù)会使得我们體(tǐ)内毒素堆积很(hěn)多(duō)，湿气较重，脸上也容易暴痘，可(kě)以每天喝(hē)一些蜂蜜水，有(yǒu)利于润肠排便，排出體(tǐ)内毒素。

　　消除痘痘方法四：改善自身體(tǐ)质

　　下巴長(cháng)痘痘的痘友可(kě)以多(duō)吃一些补气养血的食物(wù)，帮助改善體(tǐ)质，可(kě)以有(yǒu)效消除痘痘，如：桂圆，大枣，枸杞，莲子，茯苓，黑木(mù耳等。

　　消除痘痘方法五：多(duō)运动

　　运动出汗有(yǒu)助于将人體(tǐ)毒素随着汗液一同排出，所以下巴長(cháng)痘的换着应该多(duō)进行运动，多(duō)出汗，能(néng)有(yǒu)效清楚痘痘。

　　消除痘痘方法六：作息要规律

　　很(hěn)在很(hěn)多(duō)人晚上熬夜到很(hěn)晚，频繁熬夜会加重身體(tǐ)的负担，会影响身體(tǐ)代謝(xiè)，导致内分(fēn)泌失调，容易出现下巴長(cháng)痘痘的情况，如果想脸上不長(cháng)痘痘，平时少熬夜，作息规律，能(néng)有(yǒu)效预防痘痘的产生。

　　以上就是关于下巴長(cháng)痘痘怎么消除的介绍，希望可(kě)以对你有(yǒu)所帮助。脸上長(cháng)痘痘了千万不要用(yòng)手去挤，扣，可(kě)能(néng)会导致发炎，会使得痘痘的情况越来越严重，需要了解更多(duō)关于消除痘痘的相关问题，如“青春痘怎么才能(néng)消除6个小(xiǎo)妙招”可(kě)以联系苗坊净颜在線(xiàn)客服或者是给我们在線(xiàn)留言，我们会及时為(wèi)您解答(dá)疑问的。