祛痘的5种有(yǒu)效方法？痘痘長(cháng)在自己脸上，都是想方设法要将痘痘快速去掉，很(hěn)多(duō)人脸上的痘痘总是反反复复，在祛痘的道路上越走越遠(yuǎn)，那祛痘有(yǒu)没有(yǒu)一些有(yǒu)效的方法呢(ne)？当然是有(yǒu)的。平时只要我们多(duō)注意这些祛痘有(yǒu)效方法，痘痘还是很(hěn)快消失的。

　　祛痘的5种有(yǒu)效方法？

　　1.注意面部清洁

　　每天分(fēn)早中晚用(yòng)温水洗脸，热水可(kě)以促进皮脂分(fēn)泌，平时洗脸不建议使用(yòng)太过情节性的产品，如：硫磺肥皂，碱性太强的产品，皮肤油脂如果被全部清洗掉，会出发肌肤自发保护机能(néng)会分(fēn)泌更多(duō)的油脂来保护自己的自己肌肤，可(kě)以选一些温和，植物(wù)萃取的洗面奶。

　　2.多(duō)补充水分(fēn)

　　皮肤長(cháng)痘大部分(fēn)是因為(wèi)油脂分(fēn)泌多(duō)，而油脂分(fēn)泌多(duō)大部分(fēn)是因身體(tǐ)缺水水分(fēn)所致，导致皮肤干燥，因此，平时要补充水分(fēn)让肌肤喝(hē)饱水，要达到肌肤表层水油平衡。

　　3.合理(lǐ)饮食

　　患痘期间多(duō)吃蔬菜和水果，少吃油腻、烧烤、火锅类等辛辣刺激性食物(wù)，保持大便通畅，能(néng)有(yǒu)效阻断痘痘生長(cháng)。

　　4.不要用(yòng)手挤痘

　　患痘后，不要经常用(yòng)手去挤痘，手上的细菌较多(duō)，经常用(yòng)手去触摸挤压痘痘会让痘痘感染细菌，引发炎症，严重的会产生结节，囊肿。

　　5.痤疮并发症

　　脸上除了喜欢長(cháng)痘外，还会長(cháng)粉刺、黑头、毛孔粗大等各种皮肤并发症，平时除了做好面部清洁外，还需要定期去做角质清理(lǐ)，平时可(kě)以敷保湿面膜，多(duō)注意休息，经常运动出汗。

　　平时多(duō)注意以上五点，就是很(hěn)有(yǒu)效的祛痘方法，只有(yǒu)平时多(duō)注意，才能(néng)保证降低患痘的几率。

　　以上就是关于祛痘的5种有(yǒu)效方法的介绍，希望可(kě)以对你有(yǒu)所帮助。需要了解更多(duō)关于南京祛痘的相关事宜，如“長(cháng)痘痘不能(néng)吃什么食物(wù)”可(kě)以联系南京苗坊净颜专业祛斑祛痘加盟总部的在線(xiàn)客服或者是给我们在線(xiàn)留言，我们会及时為(wèi)您解答(dá)疑问的。