6个小(xiǎo)妙招让女性生理(lǐ)期不再長(cháng)痘？生理(lǐ)期马上要来了，脸上有(yǒu)开始冒痘了，是不是很(hěn)多(duō)MM都有(yǒu)这样的烦恼，那如何在生理(lǐ)期不再長(cháng)痘就成為(wèi)诸多(duō)女性朋友关注的话题。

　　生理(lǐ)期来临的前几天，是體(tǐ)内黄體(tǐ)素分(fēn)泌的高峰期，皮脂腺分(fēn)泌都比较旺盛，导致肌肤分(fēn)泌很(hěn)多(duō)的油脂，堵塞毛孔后，引发皮肤長(cháng)粉刺，痘痘，肤色暗沉，浮肿等现象。

　　接下来為(wèi)您介绍6个小(xiǎo)妙招让女性生理(lǐ)期不再長(cháng)痘

　　1.生理(lǐ)期来临前几天要格外注意面部清洁，加强皮肤补水保湿，做好防晒。

　　2.生理(lǐ)期来临时皮脂腺分(fēn)泌油脂增加，角质层增厚，毛孔易堵塞，很(hěn)容易長(cháng)痘痘，因此，这段时间要疏通毛孔，注重清洁。

　　3.使用(yòng)易吸收的补水精华，面霜，加强补水保湿。

　　4.生理(lǐ)期间皮肤脆弱，也要注意紫外線(xiàn)照射，防晒这块也要做好。

　　5.多(duō)休息，不碰冰冷的东西，注意保暖。

　　6.生理(lǐ)期吃些清淡的食物(wù)，不吃温补的食物(wù)，容易上火，加快皮脂腺分(fēn)泌。

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