如何抑制痘痘反复生長(cháng)？痘痘不仅在青春期容易爆发，尽管过了青春期，脸上也是会冒痘，那如何拟制痘痘反复生長(cháng)呢(ne)？方法肯定是有(yǒu)的，接下来苗坊净颜祛斑祛痘加盟的小(xiǎo)编為(wèi)大家分(fēn)享一些拟制痘痘反复的小(xiǎo)技巧。

　　如何抑制痘痘反复生長(cháng)？

　　1.勤洗脸

　　脸上容易冒痘大部分(fēn)是因自己面部油脂分(fēn)泌多(duō)，建议每天至少洗脸2-3次，不仅可(kě)以预防面部不干净而引发痘痘，同时也养成很(hěn)好的习惯，还有(yǒu)要注意自己的生活节奏习惯，不要轻易打破，避免因打破生活节奏习惯让身體(tǐ)不适应而产生痘痘。

　　2.多(duō)喝(hē)水

　　平时多(duō)喝(hē)水，多(duō)吃水果蔬菜，有(yǒu)助于肠胃的蠕动和食物(wù)消化，对排便也有(yǒu)很(hěn)好的作用(yòng)，避免體(tǐ)内的毒素堆积，减少痘痘的出现，平时也可(kě)以多(duō)喝(hē)一些降火的茶，如菊花(huā)茶，金银花(huā)茶等為(wèi)佳，平时少喝(hē)碳酸饮料。

　　3.少吃高脂肪食物(wù)

　　高脂肪食物(wù)在消化过程中会产生很(hěn)多(duō)热量，患痘的人本来内火旺盛，吃这些食物(wù)会让内热加重，导致痘痘症状加剧，因此，患痘期间，就要少吃猪肉、花(huā)生、猪脑、奶油等脂肪较高的食物(wù)。

　　4.海鲜辛辣食物(wù)少吃

　　長(cháng)痘期间不要吃海鲜辛辣食物(wù)，很(hěn)容易引起过敏现象，加重痘痘的病情。

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