長(cháng)痘痘后怎么快速消除？很(hěn)多(duō)人因為(wèi)皮肤保养不到位，使得肌肤長(cháng)痘，很(hěn)多(duō)人長(cháng)痘后都在想方设法找祛痘方法，与其患痘后着急处理(lǐ)，不如提前预防長(cháng)痘，既然長(cháng)痘后也还是祛除的，怎么快速消除痘痘呢(ne)？

　　長(cháng)痘痘后怎么快速消除？

　　1.多(duō)喝(hē)水，少熬夜

　　平时多(duō)喝(hē)水，少熬夜，每天要喝(hē)8杯以上的水，尽量白天饮水，晚上少喝(hē)水。

　　2.不要吃辛辣食物(wù)

　　患痘期间，不要吃辛辣食物(wù)，辛辣食物(wù)对皮肤刺激很(hěn)大，而且还不健康，容易在體(tǐ)内堆积较多(duō)的毒素，即使没有(yǒu)長(cháng)痘，也会让肌肤蜡黄。

　　3.多(duō)吃蔬菜和水果

　　患痘期间，既然忌口不能(néng)吃辛辣食物(wù)，可(kě)以多(duō)吃些水果和蔬菜，平时可(kě)以多(duō)吃些苹果、西红柿、草(cǎo)莓等。

　　4.适当涂点芦荟胶

　　如果脸上痘痘比较多(duō)，可(kě)以适当涂些芦荟胶，一定要找一个好点的品牌，有(yǒu)些芦荟胶里面含有(yǒu)酒精对皮肤不是很(hěn)好。

　　以上就是关于長(cháng)痘痘后怎么快速消除的介绍，希望可(kě)以对你有(yǒu)所帮助。需要了解更多(duō)关于南京祛痘的相关事宜，如“祛痘失败是你忽略这五大细节”可(kě)以联系南京苗坊净颜专业祛斑祛痘加盟在線(xiàn)客服或者是给我们在線(xiàn)留言，我们会及时為(wèi)您解答(dá)疑问的。