脸颊長(cháng)斑怎么样才能(néng)去除？脸颊長(cháng)斑是很(hěn)多(duō)女性朋友难以接受的痛，那脸上長(cháng)斑有(yǒu)该怎么祛除呢(ne)？在祛斑前要先了解一下自己長(cháng)斑的原因，才能(néng)针对性的祛斑。

　　一、為(wèi)什么脸上容易長(cháng)斑

　　1、脸颊長(cháng)斑可(kě)能(néng)是消化系统产生异常

　　脸颊和人體(tǐ)的消化系统有(yǒu)着极為(wèi)密切的关系，如果我们體(tǐ)内消化系统出不正常出现了异样，除了会有(yǒu)不想吃饭没精神、跑肚的情况，脸颊位置也会長(cháng)斑。

　　2、额头还有(yǒu)鼻梁長(cháng)斑可(kě)能(néng)是肝脏产生异常

　　如果人體(tǐ)肝脏功能(néng)受到影响，就会肝气不顺、毒素也容易堆积在一起，脸部就会出现明显得颜色变化，因為(wèi)色素沉淀，所以在额头还有(yǒu)鼻梁就会長(cháng)出一些色斑。

　　3、眼睛周边長(cháng)斑可(kě)能(néng)是脖颈发生了病变

　　大多(duō)女性上了年纪，因為(wèi)長(cháng)时间受太阳照射的影响，眼睛下边会有(yǒu)黄褐斑。然而还有(yǒu)一种是因為(wèi)颈部的关节受到寒冷所产生的，这种情况一般颈椎还会出现僵硬的状况。所以，如果想要控制让眼睛周边不要長(cháng)斑，就要保护好颈部。

　　4、嘴巴周围長(cháng)斑可(kě)能(néng)是卵巢功能(néng)产生异常

　　女性體(tǐ)内的激素分(fēn)泌水平不正常，出现了長(cháng)斑的情况，这个不怎么要紧。当女性嘴巴附近長(cháng)斑了，而且月经不正常那就要注意了，很(hěn)有(yǒu)可(kě)能(néng)是卵巢功能(néng)产生异常。

　　二、脸颊長(cháng)斑怎么样才能(néng)去除

　　对于脸上長(cháng)斑的人来说快速祛斑是当下主要想做的事情，如果是外因的话平时用(yòng)一些祛斑的化妆品就可(kě)以处理(lǐ)，但是如果是身體(tǐ)内因的话，就需要调理(lǐ)了，可(kě)以外敷内服双管齐下，才能(néng)逐渐淡化斑点，逐渐能(néng)去掉斑，周期会稍微長(cháng)些。

　　1、做到充足睡眠和防晒

　　睡觉：早睡早起，形成良好的作息习惯是很(hěn)重要的。充足的睡眠不仅能(néng)很(hěn)好的恢复體(tǐ)力，养足精神，也能(néng)让身體(tǐ)中的器官及时的修复受损肌肤，从而避免色斑的出现。

　　注意防晒：長(cháng)时间的被太阳光照射，会让紫外線(xiàn)伤害到人體(tǐ)皮肤，从而加快老化的速度，发生長(cháng)斑的情况。所以平时多(duō)注意防晒，尤其是夏天紫外線(xiàn)强烈的时候，也应该避免長(cháng)时间呆在户外。

　　2、多(duō)吃西红柿和胡萝卜

　　胡萝卜富含维生素A还有(yǒu)胡萝卜素等物(wù)质，除了可(kě)以加强视力，还能(néng)对色斑都淡化作用(yòng)。西红柿富有(yǒu)人體(tǐ)所需的多(duō)种维生素，经常吃可(kě)以加快肠道蠕动，促进毒素的排除还能(néng)改善色素。没長(cháng)斑的也可(kě)以多(duō)吃，起到预防的效果。

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