粉刺痤疮经常反复怎么办？粉刺痤疮是经常发生的皮肤问题，很(hěn)多(duō)人有(yǒu)粉刺痤疮后也采取了一些方法来治疗，但是尽管短期有(yǒu)治好，但是过一段时间又(yòu)出来了，经常反反复复，很(hěn)是苦恼，接下来苗坊净颜的小(xiǎo)编為(wèi)大家普及一下粉刺痤疮经常反复怎么办。

　　粉刺痤疮经常反复怎么办？粉刺痤疮经常反复说明我们不知道做预防工作，只有(yǒu)提前预防才能(néng)阻挡粉刺反复的频率，平时做好以下几点就好。

　　1.不要经常用(yòng)手去挤抠

　　很(hěn)多(duō)人脸上有(yǒu)粉刺后就喜欢用(yòng)手去挤抠，殊不知手上细菌很(hěn)多(duō)，经常有(yǒu)手去摸抠粉刺容易感染，引发化脓发炎，从而引发更多(duō)的并发症。

　　2.注意饮食

　　由于现在大家是想吃啥就可(kě)以吃啥，但是如果你是经常反复長(cháng)粉刺痤疮的朋友，朋友在饮食上就需要注意了，平时就要少吃辛辣刺激性食物(wù)，烟酒少碰，多(duō)吃新(xīn)鲜蔬菜和水果。

　　3.注意面部清洁频率

　　现在很(hěn)多(duō)人只是早上起床随便洗下脸就完事，这样脸上睡了一晚脸上的油脂基本都没有(yǒu)洗掉，長(cháng)期以往会发现自己的脸上会逐渐暗淡还伴有(yǒu)黑头产生，因此平时洗脸可(kě)以用(yòng)温水洗脸，温水可(kě)以促进皮脂分(fēn)泌，如果已经有(yǒu)粉刺可(kě)以用(yòng)硫磺肥皂洗脸，不要用(yòng)刺激性的肥皂，洗脸可(kě)以分(fēn)早中晚一天3次用(yòng)温水洗脸，每次洗脸用(yòng)毛巾洗脸，不要只用(yòng)手洗脸。

　　4.注意调节身體(tǐ)

　　很(hěn)多(duō)人患有(yǒu)粉刺痤疮，不仅仅是因為(wèi)饮食有(yǒu)问题，有(yǒu)些人是因為(wèi)精神压力大，夜间睡不着，白天精神不振，久而久之，就会使自己身體(tǐ)免疫系统功能(néng)下降，身體(tǐ)各类问题就爆发出来，因此需要懂得调整自己，懂得释放压力，要注意劳逸结合，要懂得调节自己的情绪，不要有(yǒu)太大的心理(lǐ)压力。

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