快速祛痘小(xiǎo)方法你知道几个？脸上長(cháng)痘痘了不要单独自己去处理(lǐ)，需要借助一些物(wù)理(lǐ)疗法或是祛痘产品来处理(lǐ)，对于痘痘严重的情况就需要去专门的祛痘机构去治疗，那平时在家有(yǒu)没有(yǒu)快速祛痘的小(xiǎo)方法呢(ne)？接下来苗坊净颜的小(xiǎo)编為(wèi)大家普及一下快速祛痘小(xiǎo)方法你知道几个。

　　快速祛痘小(xiǎo)方法1.平时要保持充足的睡眠，不熬夜，心情要放松，不要激动。

　　快速祛痘小(xiǎo)方法2.要多(duō)喝(hē)水，保持體(tǐ)内水分(fēn)充足，多(duō)吃蔬菜水果。

　　快速祛痘小(xiǎo)方法3.平时少吃糖分(fēn)高，油脂高，辛辣的食物(wù)，以及一些垃圾食品。

　　快速祛痘小(xiǎo)方法4.平时脸上長(cháng)有(yǒu)小(xiǎo)痘痘可(kě)以涂一些白色牙膏，不要涂抹还有(yǒu)氟化物(wù)的牙膏，避免诱发更多(duō)的痘痘。

　　快速祛痘小(xiǎo)方法5.每天卸妆要彻底，之后做好皮肤保湿，选择温和的适合自己皮肤的化妆品做好皮肤护理(lǐ)。

　　快速祛痘小(xiǎo)方法6.油脂分(fēn)泌旺盛的人平时除了要多(duō)洗脸还需要多(duō)洗头，还要多(duō)洗澡，床上用(yòng)品要多(duō)更换，要经常拿(ná)出来进行紫外線(xiàn)照射杀菌。

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